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Yogur (Bajo en Grasa)
Yogur (Bajo en Grasa)
Tamaño común de las porciones
100 g
1/2 envase (112 g)
1 envase (225 g)
1 taza (240 ml)
Cals
154
Grasa
3,8 g
Carbh
17,25 g
Prot
12,86 g
Hay 154 calorías en Yogur (Bajo en Grasa) (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza (240 ml)
por porción
% IR*
Energía
646 kj
8%
154 kcal
Grasa
3,8g
5%
Grasa Saturada
2,45g
12%
Grasa Monoinsaturada
1,044g
Grasa Poliinsaturada
0,108g
Carbohidratos
17,25g
7%
Azúcar
17,25g
19%
Fibra
0g
Proteína
12,86g
26%
Sal
0,43g
7%
Colesterol
15mg
Potasio
573mg
29%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
1
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
63
1/2 envase
(112 g)
71
1 envase
(225 g)
143
1 taza
(240 ml)
154
Tipos relacionados de Yogur
Yogur Natural
Yogur de Frutas (sin Grasa)
Yogur Natural sin Grasa
Yogur Natural Bajo en Grasa
Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa)
Ver Más Yogur Información Nutricional
Véase también
Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz)
Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas)
Brownie Bajo en Grasa
Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada)
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