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Yogur (Bajo en Grasa)
Yogur (Bajo en Grasa)
Tamaño común de las porciones
100 g
1/2 envase (112 g)
1 envase (225 g)
1 taza (240 ml)
Cals
143
Grasa
3,52 g
Carbh
15,98 g
Prot
11,92 g
Hay 143 calorías en Yogur (Bajo en Grasa) (1 envase (225 g)).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 envase (225 g)
por porción
% IR*
Energía
598 kj
7%
143 kcal
Grasa
3,52g
5%
Grasa Saturada
2,27g
11%
Grasa Monoinsaturada
0,967g
Grasa Poliinsaturada
0,1g
Carbohidratos
15,98g
6%
Azúcar
15,98g
18%
Fibra
0g
Proteína
11,92g
24%
Sal
0,40g
7%
Colesterol
14mg
Potasio
531mg
27%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
1
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
63
1/2 envase
(112 g)
71
1 envase
(225 g)
143
1 taza
(240 ml)
154
Tipos relacionados de Yogur
Yogur Natural sin Grasa
Yogur de Frutas (sin Grasa)
Yogur Natural
Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa)
Yogur Natural Bajo en Grasa
Ver Más Yogur Información Nutricional
Véase también
Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz)
Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas)
Brownie Bajo en Grasa
Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada)
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