Calorías en Zanahoria (200 g) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

200 g

Energía

343 kj

82 kcal

Grasa

0,48g

Grasa Saturada

0,074g

Grasa Trans

Grasa Monoinsaturada

0,028g

Grasa Poliinsaturada

0,234g

Carbohidratos

19,16g

Azúcar

9,08g

10%

Fibra

5,6g

Proteína

1,86g

Sal

0,34g

Colesterol

0mg

Potasio

640mg

32%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	04 feb. 08 05:07
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 pequeña (14 cm de largo)	20
1 mediana	25
1 grande (18,5 cm - 22 cm de largo)	30
1 zanahoria (19 cm)	30
100 g	41
1 taza, rallada	45
1 taza, picada	52

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Véase también

Hacendado Zanahoria

Hacendado Zanahoria Rallada

Hacendado Palitos de Zanahoria

Hacendado Zanahoria Congelada

Consum Zanahoria Rallada

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