Calorías en Zanahoria (30 g) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

30 g

Energía

51 kj

12 kcal

Grasa

0,07g

Grasa Saturada

0,011g

Grasa Trans

Grasa Monoinsaturada

0,004g

Grasa Poliinsaturada

0,035g

Carbohidratos

2,87g

Azúcar

1,36g

Fibra

0,8g

Proteína

0,28g

Sal

0,05g

Colesterol

0mg

Potasio

96mg

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	04 feb. 08 05:07
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 pequeña (14 cm de largo)	20
1 mediana	25
1 grande (18,5 cm - 22 cm de largo)	30
1 zanahoria (19 cm)	30
100 g	41
1 taza, rallada	45
1 taza, picada	52

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Véase también

Hacendado Zanahoria

Hacendado Zanahoria Rallada

Hacendado Palitos de Zanahoria

Hacendado Zanahoria Congelada

Consum Zanahoria Rallada

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