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"Ñaming Tortilla York y Queso"

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Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 11G por 8 Oz) por 1 envase (225 g) - Calorías: 238kcal \| Grasa: 3.20g \| Carbh: 42.22g \| Prot: 11.03g Otros tamaños: 1/2 envase (112 g) - 119kcal, 100 g - 105kcal, más... Similar
Pimienta Roja o de Cayena por 100 g - Calorías: 318kcal \| Grasa: 17.27g \| Carbh: 56.63g \| Prot: 12.01g Otros tamaños: 1 cucharada - 17kcal, 1 cucharadita - 6kcal, más... Similar
Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas) por 100 g - Calorías: 165kcal \| Grasa: 3.57g \| Carbh: 0.0g \| Prot: 31.02g Otros tamaños: 1 taza, picadas o en cubitos - 231kcal, 1 unidad - 86kcal, 1/2 pechuga, sin hueso ni piel - 142kcal, más... Similar
Muslos de Pollo (Asados o Cocidos) por 1 muslo, deshuesado y despellejado - Calorías: 109kcal \| Grasa: 5.66g \| Carbh: 0.00g \| Prot: 13.49g Otros tamaños: 1 unidad - 65kcal, 100 g - 209kcal, más... Similar
Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada) por 1 tajada - Calorías: 27kcal \| Grasa: 0.19g \| Carbh: 0.37g \| Prot: 5.85g Similar
Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas) por 1 pequeña - Calorías: 4kcal \| Grasa: 0.34g \| Carbh: 0.20g \| Prot: 0.03g Otros tamaños: 1 cucharada - 10kcal, 1 grande - 5kcal, 100 g - 115kcal, más... Similar
Papas a las Francesas (Tal Como Fueron Adquiridas, Saladas, Congeladas) por 100 g - Calorías: 174kcal \| Grasa: 5.05g \| Carbh: 29.92g \| Prot: 2.12g Similar
Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas) por 100 g - Calorías: 31kcal \| Grasa: 0.75g \| Carbh: 4.33g \| Prot: 3.94g Otros tamaños: 1 taza - 48kcal, 1 paquete - 88kcal, más... Similar
Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa) por 100 g - Calorías: 228kcal \| Grasa: 15.49g \| Carbh: 0.0g \| Prot: 20.61g Similar
Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa) por 100 g - Calorías: 201kcal \| Grasa: 12.71g \| Carbh: 0.0g \| Prot: 20.3g Similar
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