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"LM Sandwich Pavo y Espinaca"

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Abadejo al Horno o a la Parrilla por 1 filete - Calorías: 197kcal \| Grasa: 5.71g \| Carbh: 0.74g \| Prot: 34.00g Otros tamaños: 1 porción - 109kcal, 1 pequeño - 314kcal, 100 g - 128kcal, más... Similar
Camarones al Horno o a la Parrilla por 100 g - Calorías: 154kcal \| Grasa: 5.03g \| Carbh: 1.17g \| Prot: 24.47g Otros tamaños: 1 pequeño - 6kcal, 1 mediano - 8kcal, 1 grande - 9kcal, más... Similar
Filete de Pescado al Horno o la Parrilla por 1 trozo - Calorías: 42kcal \| Grasa: 2.25g \| Carbh: 3.60g \| Prot: 1.88g Otros tamaños: 1 porción - 142kcal, 1 empanada o filete - 142kcal, 100 g - 249kcal, más... Similar
Hojuelas de Avena (sin Grasa Añadida en la Cocina) por 100 g - Calorías: 92kcal \| Grasa: 0.62g \| Carbh: 19.86g \| Prot: 3.37g Otros tamaños: 1 taza, cocidas - 155kcal, 1 porción - 104kcal, más... Similar
Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina) por 100 g - Calorías: 95kcal \| Grasa: 0.11g \| Carbh: 21.52g \| Prot: 2.49g Otros tamaños: 1 taza - 116kcal, 1 mediana - 124kcal, 1 porción - 124kcal, más... Similar
Yuca Cocinda (Yuca Blanca, sin Grasa Añadida en la Preparación) por 100 g - Calorías: 161kcal \| Grasa: 0.28g \| Carbh: 38.27g \| Prot: 1.37g Otros tamaños: 1 porción - 213kcal, 1 trozo - 32kcal, 1 taza, cubitos - 213kcal, más... Similar
Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina) por 100 g - Calorías: 35kcal \| Grasa: 0.41g \| Carbh: 7.14g \| Prot: 2.37g Otros tamaños: 1 taza, tallos cortados frescos - 55kcal, 1 manojo - 130kcal, 1 porción - 27kcal, más... Similar
Brotes de Bambú Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina) por 100 g - Calorías: 28kcal \| Grasa: 0.31g \| Carbh: 5.33g \| Prot: 2.66g Otros tamaños: 1 cocido - 40kcal, 1 taza, enlatados - 37kcal, 1 taza, con rodajas - 34kcal, más... Similar
Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina) por 100 g - Calorías: 22kcal \| Grasa: 0.37g \| Carbh: 3.96g \| Prot: 1.75g Otros tamaños: 1 porción - 20kcal, 1 brote - 5kcal, 1 taza - 40kcal, más... Similar
Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina) por 100 g - Calorías: 23kcal \| Grasa: 0.45g \| Carbh: 4.08g \| Prot: 1.83g Otros tamaños: 1 cabeza pequeña - 59kcal, 1 cabeza grande - 187kcal, 1 porción - 15kcal, más... Similar
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