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"DIA Lechuga Iceberg"
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Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria
por 1 taza - Calorías: 78kcal | Grasa: 5.53g | Carbh: 2.90g | Prot: 4.60g
Otros tamaños: 1 porción - 78kcal, 100 g - 101kcal,
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Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
por 1 taza - Calorías: 11kcal | Grasa: 0.11g | Carbh: 2.32g | Prot: 0.55g
Otros tamaños: 1 porción - 11kcal, 100 g - 15kcal,
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Similar
Ensalada de Lechuga y Tomate
por 100 g - Calorías: 17kcal | Grasa: 0.17g | Carbh: 3.64g | Prot: 0.87g
Otros tamaños: 1 taza - 15kcal, 1 porción - 15kcal,
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Similar
Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
por 1 taco o tostada - Calorías: 173kcal | Grasa: 10.25g | Carbh: 10.96g | Prot: 9.67g
Otros tamaños: 1 porción - 173kcal, 100 g - 209kcal,
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Taco Suave con Carne, Queso y Lechuga
por 1 taco - Calorías: 257kcal | Grasa: 11.65g | Carbh: 23.57g | Prot: 13.47g
Similar
Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana
por 100 g - Calorías: 19kcal | Grasa: 0.27g | Carbh: 3.78g | Prot: 1.39g
Otros tamaños: 1 taza, verduras mixtas - 8kcal, 1 porción - 8kcal, 1 taza de achicoria - 6kcal,
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Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria
por 1 ensalada al Jardín - Calorías: 123kcal | Grasa: 7.41g | Carbh: 7.41g | Prot: 7.86g
Otros tamaños: 1 ensalada acompañante - 87kcal, 1 taza - 41kcal, 1 porción - 41kcal,
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Similar
Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
por 1 taco o tostada - Calorías: 142kcal | Grasa: 7.05g | Carbh: 9.84g | Prot: 10.11g
Otros tamaños: 1 porción - 142kcal, 100 g - 180kcal,
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Similar
Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria
por 1 taza - Calorías: 45kcal | Grasa: 3.01g | Carbh: 4.61g | Prot: 0.98g
Otros tamaños: 1 porción - 45kcal, 100 g - 52kcal,
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Similar
Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria
por 1 taza - Calorías: 47kcal | Grasa: 2.40g | Carbh: 3.19g | Prot: 3.28g
Otros tamaños: 1 porción - 47kcal, 100 g - 53kcal,
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