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por 1 trozo (1/10 - 1 capa de 20 cm o 23 cm de diámetro) - Calorías: 251kcal | Grasa: 8.73g | Carbh: 42.56g | Prot: 1.79g

Otros tamaños: 1 trozo (1/12 de 2 capas de 20 cm o 23 cm de diámetro) - 415kcal, 1 porción de 2 tajadas de ponqué - 4995kcal, 1 porción - 415kcal, más...

por 100 g - Calorías: 251kcal | Grasa: 18.98g | Carbh: 0.47g | Prot: 18.17g

por 1 paquete individual - Calorías: 12kcal | Grasa: 0.00g | Carbh: 3.00g | Prot: 0.00g

Otros tamaños: 1 cucharadita - 16kcal, 1 porción - 31kcal, 1 terrones, 2 cubos - 19kcal, más...

por 100 g - Calorías: 167kcal | Grasa: 9.36g | Carbh: 0g | Prot: 19.32g

Otros tamaños: 1 onza, sin hueso - 47kcal, 1 porción - 142kcal, más...

por 100 g - Calorías: 177kcal | Grasa: 8.23g | Carbh: 0.49g | Prot: 23.80g

Otros tamaños: 1 trozo - 251kcal, 1 onza, deshuesado, cocido - 41kcal, 1 porción - 150kcal, más...

por 1 bollo - Calorías: 376kcal | Grasa: 16.01g | Carbh: 39.52g | Prot: 23.22g

Otros tamaños: 1 porción - 188kcal, 100 g - 157kcal, más...

por 100 g - Calorías: 112kcal | Grasa: 2.12g | Carbh: 20.64g | Prot: 2.17g

Otros tamaños: 1 taza, con cocido - 632kcal, 1 porción - 125kcal, 1 onza, seca, cocida - 101kcal, más...

por 100 g - Calorías: 126kcal | Grasa: 3.44g | Carbh: 0.33g | Prot: 21.94g

Otros tamaños: 1 porción - 107kcal, 1 filete - 142kcal, más...

por 100 g - Calorías: 45kcal | Grasa: 2.06g | Carbh: 5.24g | Prot: 3.01g

Otros tamaños: 1 taza, con brotes - 46kcal, 1 porción - 42kcal, 1 taza, producto congelado, picado - 85kcal, más...

por 100 g - Calorías: 48kcal | Grasa: 3.29g | Carbh: 4.00g | Prot: 1.77g

Otros tamaños: 1 cabeza pequeña - 128kcal, 1 cabeza mediana - 278kcal, 1 taza, con brotes - 72kcal, más...