Arroz Caldoso con Pollo

Arroz Caldoso con Pollo

Clasificación
5,0 
Arroz caldoso con pollo, sencillo y sabroso.
Rendimientos Tiempo de Preparación Tiempo de Cocción
2 15 mins 45 mins

Ingredientes

Instrucciones

1. Hacer un sofrito cebolla, tomate, ajo picado con el aceite en una olla mediana.
2. Añadir las judias cortadas , darles unas vueltas y cubrir de agua. Cocer 25 minutos.
3. Rectificar la cantidad de liquido y dejar calentar, si fuera necesario, antes de añadir el pollo cocido troceado y el arroz. Contar 20 minutos y servir caliente.

Resumen Nutricional

Hay 389 calorías en una porción de Arroz Caldoso con Pollo.
Desglose de Calorías: 53% grasa, 27% carbh, 20% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
1625 kj
19%
388 kcal
Grasa
22,42g
32%
Grasa Saturada
3,384g
17%
Grasa Monoinsaturada
15,451g
Grasa Poliinsaturada
2,586g
Carbohidratos
26,12g
10%
Azúcar
3,86g
4%
Fibra
2,5g
Proteína
18,82g
38%
Sal
1,06g
18%
Colesterol
42mg
Potasio
212mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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