Brownie de Avena

Brownie de Avena

Clasificación
3,0 
Delicia horneada con bajo contenido de azúcar para la merienda.
Rendimientos Tiempo de Preparación Tiempo de Cocción
4 20 mins 10 mins

Ingredientes

Instrucciones

1. Mezcle todos los ingredientes hasta que quede suave (excepto las pepitas de chocolate).
2. Transfiera la masa a un molde forrado con papel pergamino. Extiende las pepitas de chocolate.
3. Llevar al horno precalentado a 180°C por 10 minutos.

Resumen Nutricional

Hay 110 calorías en una porción de Brownie de Avena.
Desglose de Calorías: 39% grasa, 43% carbh, 18% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
458 kj
5%
110 kcal
Grasa
4,76g
7%
Grasa Saturada
1,859g
9%
Grasa Monoinsaturada
0,966g
Grasa Poliinsaturada
0,261g
Carbohidratos
11,77g
5%
Azúcar
2,82g
3%
Fibra
3,5g
Proteína
4,98g
10%
Sal
0,20g
3%
Colesterol
53mg
Potasio
54mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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