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Spaghettis Integrales
Con salteado de langostino y tomates cherry.
por porción - Calorías: 405kcal | Carbh: 52,64g | Prot: 23,14g | Grasa: 10,12g
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Muffins Integrales
Muffins de manzana integrales.
por porción - Calorías: 158kcal | Carbh: 24,86g | Prot: 4,46g | Grasa: 5,34g
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Magdalenas Integrales sin Azúcar
Magdalenas de limón sin azúcar.
por porción - Calorías: 134kcal | Carbh: 11,14g | Prot: 3,19g | Grasa: 9,06g
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Pan
Pan receta sin levadura.
por porción - Calorías: 592kcal | Carbh: 89,61g | Prot: 20,39g | Grasa: 20,47g
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Colines de Garbanzos
Son súper sencillos de hacer y están buenísimos.
por porción - Calorías: 288kcal | Carbh: 29,86g | Prot: 9,05g | Grasa: 15,61g
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Quiche de Jamón y Verduras
Plato muy nutritivo, cursi y sabroso.
por porción - Calorías: 201kcal | Carbh: 12,03g | Prot: 9,49g | Grasa: 13,10g
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Brownie de Alubias
Brownies bajos en calorías.
por porción - Calorías: 164kcal | Carbh: 15,50g | Prot: 4,72g | Grasa: 8,21g
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Tortitas de Plátano
Deliciosas tortitas de plátano.
por porción - Calorías: 52kcal | Carbh: 7,68g | Prot: 2,43g | Grasa: 1,41g
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Muffins de Plátano
Dulce horneado suave y húmedo con bajo contenido calórico.
por porción - Calorías: 128kcal | Carbh: 11,78g | Prot: 5,23g | Grasa: 6,60g
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