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Berenjena Cocida
Berenjena Cocida
Tamaño común de las porciones
1 porción (50 g)
1 tajada
100 g
1 taza, cubitos
1 pequeña
1 mediana
1 berenjena
1 grande
Cals
368
Grasa
21,79 g
Carbh
47,04 g
Prot
4,47 g
Hay 368 calorías en Berenjena Cocida (1 mediana).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana
por porción
% IR*
Energía
1539 kj
18%
368 kcal
Grasa
21,79g
31%
Grasa Saturada
4,094g
20%
Grasa Monoinsaturada
9,82g
Grasa Poliinsaturada
6,526g
Carbohidratos
47,04g
18%
Azúcar
17,09g
19%
Fibra
13,6g
Proteína
4,47g
9%
Sal
6,90g
115%
Colesterol
0mg
Potasio
662mg
33%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(50 g)
32
1 tajada
36
100 g
65
1 taza, cubitos
66
1 pequeña
281
1 mediana
368
1 berenjena
368
1 grande
443
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Pisto
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Véase también
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