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Berenjena
Berenjena
Tamaño común de las porciones
1 taza, cubitos
100 g
2 peladas (productos de 550 g)
1 sin pelar (aprox. 550 g)
Cals
220
Grasa
1,74 g
Carbh
52,21 g
Prot
9,25 g
Hay 220 calorías en Berenjena (2 peladas).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 peladas (productos de 550 g)
por porción
% IR*
Energía
920 kj
11%
220 kcal
Grasa
1,74g
2%
Grasa Saturada
0,311g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,147g
Grasa Poliinsaturada
0,696g
Carbohidratos
52,21g
20%
Azúcar
21,53g
24%
Fibra
31,1g
Proteína
9,25g
19%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
2107mg
105%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
1
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 taza, cubitos
20
100 g
24
1 pelada
(producto de 550 g)
110
1 sin pelar
(aprox. 550 g)
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