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Berenjena
Berenjena
Tamaño común de las porciones
1 taza, cubitos
100 g
1 pelada (producto de 550 g)
1 1/4 sin pelar (aprox. 550 g)
Cals
164
Grasa
1,3 g
Carbh
39,04 g
Prot
6,92 g
Hay 164 calorías en Berenjena (1 1/4 sin pelar).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 1/4 sin pelar (aprox. 550 g)
por porción
% IR*
Energía
688 kj
8%
164 kcal
Grasa
1,3g
2%
Grasa Saturada
0,233g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,11g
Grasa Poliinsaturada
0,521g
Carbohidratos
39,04g
15%
Azúcar
16,1g
18%
Fibra
23,3g
Proteína
6,92g
14%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
1576mg
79%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
1
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 taza, cubitos
20
100 g
24
1 pelada
(producto de 550 g)
110
1 sin pelar
(aprox. 550 g)
132
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Véase también
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