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Betarraga
Betarraga
Tamaño común de las porciones
1 porción (68 g)
1 betarraga (5 cm de diámetro)
100 g
1 taza
Cals
29
Grasa
0,12 g
Carbh
6,5 g
Prot
1,09 g
Hay 29 calorías en Betarraga (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (68 g)
por porción
% IR*
Energía
122 kj
1%
29 kcal
Grasa
0,12g
0%
Grasa Saturada
0,018g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,022g
Grasa Poliinsaturada
0,041g
Carbohidratos
6,5g
3%
Azúcar
4,6g
5%
Fibra
1,9g
Proteína
1,09g
2%
Sal
0,13g
2%
Colesterol
0mg
Potasio
221mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(68 g)
29
1 betarraga
(5 cm de diámetro)
35
100 g
43
1 taza
58
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