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Coles de Bruselas
Coles de Bruselas
Tamaño común de las porciones
1 germen
1 taza
400 g
Cals
172
Grasa
1,2 g
Carbh
35,8 g
Prot
13,52 g
Hay 172 calorías en Coles de Bruselas (400 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
400 g
por porción
% IR*
Energía
720 kj
9%
172 kcal
Grasa
1,2g
2%
Grasa Saturada
0,248g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,092g
Grasa Poliinsaturada
0,612g
Carbohidratos
35,8g
14%
Azúcar
8,8g
10%
Fibra
15,2g
Proteína
13,52g
27%
Sal
0,25g
4%
Colesterol
0mg
Potasio
1556mg
78%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 germen
8
1 taza
38
100 g
43
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Véase también
Hacendado Coles de Bruselas
Hacendado Coles de Bruselas Ultracongeladas
Carrefour Coles de Bruselas
Gutarra Coles de Bruselas
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