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Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria
Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria
Tamaño común de las porciones
1 taza
1 porción (87 g)
100 g
Cals
45
Grasa
3,01 g
Carbh
4,61 g
Prot
0,98 g
Hay 45 calorías en Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (87 g)
por porción
% IR*
Energía
189 kj
2%
45 kcal
Grasa
3,01g
4%
Grasa Saturada
0,441g
2%
Grasa Monoinsaturada
1,952g
Grasa Poliinsaturada
0,424g
Carbohidratos
4,61g
2%
Azúcar
1,8g
2%
Fibra
2,3g
Proteína
0,98g
2%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
237mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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5
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 taza
45
1 porción
(87 g)
45
100 g
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Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria
Ver Más Ensalada al Jardín Información Nutricional
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Ensalada de Papas
Ensalada Griega
Ensalada de Huevo
Ensalada de Atún
Ensalada de Verduras Mixtas
Ver Más Ensaladas Información Nutricional
Véase también
Hígado
Hamburguesa con Tomate y/o Salsa de Tomate
Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras)
Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada)
Ensalada de Lechuga y Tomate
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