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Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria
Tamaño común de las porciones
1 onza
1 taza
1 porción (87 g)
100 g
Cals
52
Grasa
3,46 g
Carbh
5,3 g
Prot
1,13 g
Hay 52 calorías en Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
218 kj
3%
52 kcal
Grasa
3,46g
5%
Grasa Saturada
0,507g
3%
Grasa Monoinsaturada
2,244g
Grasa Poliinsaturada
0,487g
Carbohidratos
5,3g
2%
Azúcar
2,07g
2%
Fibra
2,7g
Proteína
1,13g
2%
Sal
0,05g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
272mg
14%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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5
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 onza
15
1 taza
45
1 porción
(87 g)
45
100 g
52
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Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria
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Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias)
Ver Más Ensalada al Jardín Información Nutricional
Tipos relacionados de Ensaladas
Ensalada de Papas
Ensalada de Verduras Mixtas
Ensalada de Huevo
Ensalada Griega
Ensalada de Atún
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Véase también
Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera)
Aguacate
Cóctel de Jugo de Arándano (Concentrado Congelado, con Agua)
Filete de Añojo
Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras)
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