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Escarola
Escarola
Tamaño común de las porciones
1 taza
1 porción (40 g)
100 g
Cals
8
Grasa
0,11 g
Carbh
1,51 g
Prot
0,56 g
Hay 8 calorías en Escarola (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (40 g)
por porción
% IR*
Energía
32 kj
0%
8 kcal
Grasa
0,11g
0%
Grasa Saturada
0,021g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,003g
Grasa Poliinsaturada
0,05g
Carbohidratos
1,51g
1%
Azúcar
0,29g
0%
Fibra
1,2g
Proteína
0,56g
1%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
131mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 11:50
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 taza
6
1 porción
(40 g)
8
100 g
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Véase también
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Verdifresh Escarola
Consum Escarola
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