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Grelos
Grelos
Tamaño común de las porciones
1 porción (44 g)
1 taza
100 g
Cals
19
Grasa
0,27 g
Carbh
3,23 g
Prot
2,17 g
Hay 19 calorías en Grelos (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
81 kj
1%
19 kcal
Grasa
0,27g
0%
Grasa Saturada
0,064g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,018g
Grasa Poliinsaturada
0,11g
Carbohidratos
3,23g
1%
Azúcar
-
Fibra
2,2g
Proteína
2,17g
4%
Sal
0,03g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
162mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
11 may. 20 10:28
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(44 g)
10
1 taza
19
100 g
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