Mackerel (Pescado del Atlántico)
Tamaño común de las porciones
Cals
47
Grasa
2,65 g
Carbh
0 g
Prot
5,48 g
Hay 47 calorías en Mackerel (Pescado del Atlántico) (1 onza, sin hueso).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, sin hueso
por porción
% IR*
Energía
198 kj
2%
47 kcal
Grasa
2,65g
4%
Grasa Saturada
0,693g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,909g
Grasa Poliinsaturada
0,664g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
5,48g
11%
Sodio
22mg
Colesterol
18mg
Potasio
110mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 21 ago. 07 07:33
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
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Véase también