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Palta
Palta
Tamaño común de las porciones
1 tajada
100 g
1 porción (100 g)
1 taza, con rodajas
1 taza, cubitos
1 palta
1 taza, puré
Cals
322
Grasa
29,47 g
Carbh
17,15 g
Prot
4,02 g
Hay 322 calorías en Palta (1 ).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 palta
por porción
% IR*
Energía
1346 kj
16%
322 kcal
Grasa
29,47g
42%
Grasa Saturada
4,273g
21%
Grasa Monoinsaturada
19,696g
Grasa Poliinsaturada
3,65g
Carbohidratos
17,15g
7%
Azúcar
1,33g
1%
Fibra
13,5g
Proteína
4,02g
8%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
975mg
49%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
11 may. 20 07:46
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 tajada
16
100 g
160
1 porción
(100 g)
160
1 taza, con rodajas
234
1 taza, cubitos
240
1 palta
322
1 taza, puré
368
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