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Palta
Palta
Tamaño común de las porciones
1 tajada
100 g
1 porción (100 g)
1 taza, con rodajas
1 taza, cubitos
1 palta
1 taza, puré
Cals
368
Grasa
33,72 g
Carbh
19,62 g
Prot
4,6 g
Hay 368 calorías en Palta (1 taza, puré).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, puré
por porción
% IR*
Energía
1540 kj
18%
368 kcal
Grasa
33,72g
48%
Grasa Saturada
4,89g
24%
Grasa Monoinsaturada
22,538g
Grasa Poliinsaturada
4,177g
Carbohidratos
19,62g
8%
Azúcar
1,52g
2%
Fibra
15,4g
Proteína
4,6g
9%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
1116mg
56%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
11 may. 20 07:46
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 tajada
16
100 g
160
1 porción
(100 g)
160
1 taza, con rodajas
234
1 taza, cubitos
240
1 palta
322
1 taza, puré
368
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