FatSecret Mobile Web requiere JavaScript.
Trate de FatSecret Mini

Pescado Empanizado

Tamaño común de las porciones

Cals

285

Grasa

14,9 g

Carbh

11,05 g

Prot

25,57 g

Hay 285 calorías en Pescado Empanizado (1 filete).

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 filete (16 cm x 9 cm x 1 cm)

Energía

1194 kj

14%

285 kcal

Grasa

14,9g

21%

Grasa Saturada

3,118g

16%

Grasa Monoinsaturada

6,072g

Grasa Poliinsaturada

4,634g

Carbohidratos

11,05g

4%

Azúcar

1,1g

1%

Fibra

0,7g

Proteína

25,57g

51%

Sal

1,38g

23%

Colesterol

105mg

Potasio

489mg

24%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Contador de Calorías 100% Gratis

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 porción (85 g)	181
100 g	213
1 filete (16 cm x 9 cm x 1 cm)	285
1 taza, trozos	290

Tipos relacionados de Pescado

Pescado a la Parrilla

Pescado al Horno o Hervido

Salmón al Horno o a la Parrilla

Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también

Pargo (Pescado) (Especies Mezcladas)

Abadejo (Pescado)

Milanesa de Pescado

Pescado Frito en Mantequilla

Pescado Plancha

Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.