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Pescado
Pescado
Tamaño común de las porciones
1 onza, sin hueso
1 porción (57 g)
300 g
Cals
252
Grasa
2,76 g
Carbh
0 g
Prot
53,28 g
Hay 252 calorías en Pescado (300 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
300 g
por porción
% IR*
Energía
1054 kj
13%
252 kcal
Grasa
2,76g
4%
Grasa Saturada
0,585g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,48g
Grasa Poliinsaturada
1,092g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
53,28g
107%
Sal
0,61g
10%
Colesterol
174mg
Potasio
1053mg
53%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 onza, sin hueso
24
1 porción
(57 g)
48
100 g
84
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Salmón al Horno o a la Parrilla
Pescado a la Parrilla
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Ver Más Pescado Información Nutricional
Véase también
Hacendado Filetes de Melva
Hacendado Langostinos
Pescado Blanco
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