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Raita
Raita
Tamaño común de las porciones
1 cucharada
1 porción (30 g)
100 g
Cals
30
Grasa
2,16 g
Carbh
1,93 g
Prot
0,99 g
Hay 30 calorías en Raita (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (30 g)
por porción
% IR*
Energía
127 kj
2%
30 kcal
Grasa
2,16g
3%
Grasa Saturada
0,433g
2%
Grasa Monoinsaturada
1,441g
Grasa Poliinsaturada
0,211g
Carbohidratos
1,93g
1%
Azúcar
1,53g
2%
Fibra
0,2g
Proteína
0,99g
2%
Sal
0,28g
5%
Colesterol
1mg
Potasio
60mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 08:29
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 cucharada
15
1 porción
(30 g)
30
100 g
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