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Shiitake
Shiitake
Tamaño común de las porciones
1 unidad
1 porción (60 g)
100 g
Cals
38
Grasa
0,42 g
Carbh
6,7 g
Prot
3,02 g
Hay 38 calorías en Shiitake (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
161 kj
2%
38 kcal
Grasa
0,42g
1%
Grasa Saturada
0,032g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,008g
Grasa Poliinsaturada
0,1g
Carbohidratos
6,7g
3%
Azúcar
0,66g
1%
Fibra
2,4g
Proteína
3,02g
6%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
394mg
20%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 06:13
Origen
fatsecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 unidad
8
1 porción
(60 g)
23
100 g
38
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Véase también
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Hacendado Fideos Orientales con Pollo y Shiitake
Vegetalia Vegeburguer Seitan y Shiitake
Comida Monje Jai (Champiñones, Raíces de Lirio, Queso de Soja, Castañas de Agua)
GutBio Paté Vegetariano Champiñón Shiitake
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