Hay 127 calorías en Vieiras al Vapor o Hervidas (1 taza, producto crudo o cocido).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, producto crudo o cocido
Energía
532 kj
6%
127 kcal
Grasa
3,71g
5%
Grasa Saturada
0,623g
3%
Grasa Monoinsaturada
1,38g
Grasa Poliinsaturada
1,132g
Carbohidratos
2,8g
1%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
19,42g
39%
Sal
1,26g
21%
Colesterol
38mg
Potasio
336mg
17%