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Yogur
Yogur
Tamaño común de las porciones
100 g
1 envase de 170 g
1 porción (227 g)
1 taza (240 ml)
Cals
225
Grasa
2,61 g
Carbh
42,31 g
Prot
9,03 g
Hay 225 calorías en Yogur (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (227 g)
por porción
% IR*
Energía
940 kj
11%
225 kcal
Grasa
2,61g
4%
Grasa Saturada
1,684g
8%
Grasa Monoinsaturada
0,717g
Grasa Poliinsaturada
0,075g
Carbohidratos
42,31g
16%
Azúcar
42,31g
47%
Fibra
0g
Proteína
9,03g
18%
Sal
0,3g
5%
Colesterol
11mg
Potasio
402mg
20%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
99
1 envase de 170 g
168
1 porción
(227 g)
225
1 taza
(240 ml)
243
Tipos relacionados de Yogur
Yogur Natural sin Grasa
Yogur (Bajo en Grasa)
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Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa)
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Véase también
Hacendado Yogur Natural
Hacendado Yogur Natural 0%
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