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Yogur
Yogur
Tamaño común de las porciones
100 g
1 envase de 170 g
1 porción (227 g)
1 taza (240 ml)
Cals
168
Grasa
1,96 g
Carbh
31,69 g
Prot
6,77 g
Hay 168 calorías en Yogur (1 envase de 170 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 envase de 170 g
por porción
% IR*
Energía
704 kj
8%
168 kcal
Grasa
1,96g
3%
Grasa Saturada
1,261g
6%
Grasa Monoinsaturada
0,537g
Grasa Poliinsaturada
0,056g
Carbohidratos
31,69g
12%
Azúcar
31,69g
35%
Fibra
0g
Proteína
6,77g
14%
Sal
0,22g
4%
Colesterol
8mg
Potasio
301mg
15%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
99
1 envase de 170 g
168
1 porción
(227 g)
225
1 taza
(240 ml)
243
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Yogur de Frutas (sin Grasa)
Yogur Natural sin Grasa
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Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa)
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Véase también
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Hacendado Yogur Natural 0%
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