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Panqueques de Banana
Un desayuno con solo 3 ingredientes.
por porción - Calorías: 188kcal | Carbh: 22,31g | Prot: 9,47g | Grasa: 6,85g
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Brownie de Alubias
Brownies bajos en calorías.
por porción - Calorías: 164kcal | Carbh: 15,50g | Prot: 4,72g | Grasa: 8,21g
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Pastel de Café
Torta de café baja en calorías y alta en fibra.
por porción - Calorías: 226kcal | Carbh: 45,14g | Prot: 5,75g | Grasa: 9,82g
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Muffins de Plátano
Dulce horneado suave y húmedo con bajo contenido calórico.
por porción - Calorías: 128kcal | Carbh: 11,78g | Prot: 5,23g | Grasa: 6,60g
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Chuletas de Merluza
Plato sabroso y bajo en azúcar.
por porción - Calorías: 91kcal | Carbh: 7,90g | Prot: 10,54g | Grasa: 2,06g
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Pan de Semillas de Lino, Calabaza y Girasol
Muy pocos carbohidratos.
por porción - Calorías: 200kcal | Carbh: 6,39g | Prot: 12,90g | Grasa: 14,33g
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Tortilla de Patata
Un plato clásico y rápido de hacer con solo 4 ingredientes.
por porción - Calorías: 249kcal | Carbh: 29,26g | Prot: 9,14g | Grasa: 10,56g
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Tartar de Salmón
Fresh y fácil de preparar receta tartar.
por porción - Calorías: 250kcal | Carbh: 9,25g | Prot: 23,72g | Grasa: 13,37g
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Crepes de Avena
Tortita baja en calorías. Bueno para el postre o el desayuno.
por porción - Calorías: 53kcal | Carbh: 5,60g | Prot: 3,13g | Grasa: 2,09g
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Bizcocho de Calabaza Integral
Receta fácil, deliciosa y rica en fibra.
por porción - Calorías: 305kcal | Carbh: 19,91g | Prot: 12,31g | Grasa: 20,19g
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