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Batido de Plátano
Batido sin galletas de plátano con leche semidesnatada.
por porción - Calorías: 263kcal | Carbh: 48,82g | Prot: 9,02g | Grasa: 4,16g
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Flan de Huevo Casero Light
Flan de huevo casero light. Al llevar claras sale más blanquito y sin caramelo tostado por arriba, pero igual está muy rico.
por porción - Calorías: 80kcal | Carbh: 8,94g | Prot: 7,56g | Grasa: 1,45g
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Tortitas con Arándanos
Estas tortitas americanas están de vicio.
por porción - Calorías: 132kcal | Carbh: 24,82g | Prot: 3,74g | Grasa: 1,98g
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Bizcocho Vainilla
Irresistible y muy jugoso.
por porción - Calorías: 159kcal | Carbh: 20,50g | Prot: 13,97g | Grasa: 3,07g
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Muffins Integrales
Muffins de manzana integrales.
por porción - Calorías: 158kcal | Carbh: 24,86g | Prot: 4,46g | Grasa: 5,34g
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Muffins Naturales
Receta básica de muffins con gusto a vainilla.
por porción - Calorías: 303kcal | Carbh: 43,34g | Prot: 4,81g | Grasa: 11,91g
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Tarta de Queso Light
Tarta de queso rápido y fácil.
por porción - Calorías: 125kcal | Carbh: 9,81g | Prot: 7,82g | Grasa: 5,84g
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Pollo al Curry
Cena sencilla y deliciosa.
por porción - Calorías: 1011kcal | Carbh: 22,42g | Prot: 94,81g | Grasa: 59,33g
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Tarta de Queso
Tarta de queso con muy poca grasa saturada y muy poco azúcar.
por porción - Calorías: 162kcal | Carbh: 8,27g | Prot: 5,63g | Grasa: 11,97g
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Panecillo Casero
Panecillo para utilizar tanto en salado como en dulce.
por porción - Calorías: 214kcal | Carbh: 34,89g | Prot: 6,71g | Grasa: 5,33g
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