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Alcachofas Cocidas (Frescas)
Alcachofas Cocidas (Frescas)
Tamaño común de las porciones
1 corazón
100 g
1 globo pequeño
1 globo mediano
1 porción (125 g)
1 globo grande
1 taza, corazones
Cals
105
Grasa
3,6 g
Carbh
17,07 g
Prot
5,29 g
Hay 105 calorías en Alcachofas Cocidas (Frescas) (1 globo grande).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 globo grande
por porción
% IR*
Energía
440 kj
5%
105 kcal
Grasa
3,6g
5%
Grasa Saturada
0,684g
3%
Grasa Monoinsaturada
1,588g
Grasa Poliinsaturada
1,085g
Carbohidratos
17,07g
7%
Azúcar
1,51g
2%
Fibra
8,2g
Proteína
5,29g
11%
Sal
1,27g
21%
Colesterol
0mg
Potasio
539mg
27%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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5
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 corazón
19
100 g
67
1 globo pequeño
69
1 globo mediano
84
1 porción
(125 g)
84
1 globo grande
105
1 taza, corazones
116
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Véase también
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Habas Cocidas
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