España
Inicio
Alimentos
Recetas
Búsqueda de Alimentos
FatSecret Mobile Web requiere JavaScript.
Trate de FatSecret Mini
Inicio
Alimentos
Col Rizada
Col Rizada
Tamaño común de las porciones
6 tazas, picada
100 g
Cals
201
Grasa
2,81 g
Carbh
40,24 g
Prot
13,27 g
Hay 201 calorías en Col Rizada (6 tazas, picada).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
6 tazas, picada
por porción
% IR*
Energía
841 kj
10%
201 kcal
Grasa
2,81g
4%
Grasa Saturada
0,366g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,209g
Grasa Poliinsaturada
1,359g
Carbohidratos
40,24g
15%
Azúcar
-
Fibra
8g
Proteína
13,27g
27%
Sal
0,43g
7%
Colesterol
0mg
Potasio
1797mg
90%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 taza, picada
34
100 g
50
Tipos relacionados de Col Rizada
Col Rizada Cocidas (Frescas)
Ver Más Col Rizada Información Nutricional
Tipos relacionados de Verduras
Tomates Rojos
Lechuga
Champiñones
Cebollas
Espinacas
Zanahoria
Ver Más Verduras Información Nutricional
Véase también
Ver Más
España