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Okra (Congelado)

Tamaño común de las porciones

Cals

85

Grasa

0,71 g

Carbh

18,83 g

Prot

4,8 g

Hay 85 calorías en Okra (Congelado) (1 paquete (285 g)).

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 paquete (285 g)

Energía

356 kj

4%

85 kcal

Grasa

0,71g

1%

Grasa Saturada

0,185g

1%

Grasa Monoinsaturada

0,116g

Grasa Poliinsaturada

0,187g

Carbohidratos

18,83g

7%

Azúcar

8,43g

9%

Fibra

6,2g

Proteína

4,8g

10%

Sal

0,02g

0%

Colesterol

0mg

Potasio

599mg

30%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	04 feb. 08 05:07
Origen	FatSecret Platform API

Contador de Calorías 100% Gratis

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
100 g	30
1 paquete (285 g)	85
1 libra	136
1 paquete (1,35 kg)	408

Tipos relacionados de Okra

Rebozados en Batido Okra Frito

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Véase también

Coliflor (Congelado)

Brócoli (Tajado, Congelado)

Pan Francés (Congelado)

Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua)

Limonada Rosada (Concentrado Congelado, con Agua)

Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.