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Panqueca de Avena
Panqueca de Avena
Tamaño común de las porciones
1 unidad
100 g
1 porción (120 g)
Cals
83
Grasa
2,72 g
Carbh
12,56 g
Prot
2,21 g
Hay 83 calorías en Panqueca de Avena (1 ).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 unidad
por porción
% IR*
Energía
348 kj
4%
83 kcal
Grasa
2,72g
4%
Grasa Saturada
0,615g
3%
Grasa Monoinsaturada
1,115g
Grasa Poliinsaturada
0,799g
Carbohidratos
12,56g
5%
Azúcar
3,62g
4%
Fibra
0,7g
Proteína
2,21g
4%
Sal
0,28g
5%
Colesterol
8mg
Potasio
128mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 06:37
Origen
FatSecret Platform API
1
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 unidad
83
100 g
208
1 porción
(120 g)
249
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