Puerros

Tamaño común de las porciones
Cals
163
Grasa
0,8 g
Carbh
37,78 g
Prot
4 g
Hay 163 calorías en Puerros (3 ).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
3 puerros
por porción
% IR*
Energía
681 kj
8%
163 kcal
Grasa
0,8g
1%
Grasa Saturada
0,107g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,011g
Grasa Poliinsaturada
0,443g
Carbohidratos
37,78g
15%
Azúcar
10,41g
12%
Fibra
4,8g
Proteína
4g
8%
Sal
0,13g
2%
Colesterol
0mg
Potasio
481mg
24%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 04 feb. 08 05:07
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

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