Puerros
Tamaño común de las porciones
Cals
54
Grasa
0,27 g
Carbh
12,59 g
Prot
1,34 g
Hay 54 calorías en Puerros (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
227 kj
3%
54 kcal
Grasa
0,27g
0%
Grasa Saturada
0,036g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,004g
Grasa Poliinsaturada
0,148g
Carbohidratos
12,59g
5%
Azúcar
3,47g
4%
Fibra
1,6g
Proteína
1,34g
3%
Sodio
18mg
Colesterol
0mg
Potasio
160mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 04 feb. 08 05:07
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
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