Puerros
Tamaño común de las porciones
Cals
277
Grasa
1,36 g
Carbh
64,18 g
Prot
6,8 g
Hay 277 calorías en Puerros (1 libra).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 libra
por porción
% IR*
Energía
1158 kj
14%
277 kcal
Grasa
1,36g
2%
Grasa Saturada
0,181g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,018g
Grasa Poliinsaturada
0,753g
Carbohidratos
64,18g
25%
Azúcar
17,69g
20%
Fibra
8,2g
Proteína
6,8g
14%
Sodio
91mg
Colesterol
0mg
Potasio
816mg
41%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 04 feb. 08 05:07
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
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Véase también