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Rodaballo
Rodaballo
Tamaño común de las porciones
100 g
1/2 filete
Cals
194
Grasa
6,02 g
Carbh
0 g
Prot
32,74 g
Hay 194 calorías en Rodaballo (1/2 filete).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 filete
por porción
% IR*
Energía
811 kj
10%
194 kcal
Grasa
6,02g
9%
Grasa Saturada
1,53g
8%
Grasa Monoinsaturada
1,244g
Grasa Poliinsaturada
1,795g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
-
Fibra
0g
Proteína
32,74g
65%
Sal
0,76g
13%
Colesterol
98mg
Potasio
486mg
24%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
95
1/2 filete
194
Tipos relacionados de Pescado
Pescado a la Parrilla
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Salmón al Horno o a la Parrilla
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Véase también
Bofrost Filetes de Rodaballo Salvaje
Lenguado al Horno o a la Parrilla
Lenguado Cocido
Lenguado Frito Apanado
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