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Vieiras al Vapor o Hervidas
Vieiras al Vapor o Hervidas
Tamaño común de las porciones
1 escalope
1 onzas de
1 porción (85 g)
100 g
1 taza, producto crudo o cocido
1 taza
Cals
14
Grasa
0,4 g
Carbh
0,3 g
Prot
2,1 g
Hay 14 calorías en Vieiras al Vapor o Hervidas (1 ).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 escalope
por porción
% IR*
Energía
58 kj
1%
14 kcal
Grasa
0,4g
1%
Grasa Saturada
0,067g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,149g
Grasa Poliinsaturada
0,123g
Carbohidratos
0,3g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
2,1g
4%
Sal
0,14g
2%
Colesterol
4mg
Potasio
36mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 escalope
14
1 onzas de
30
1 porción
(85 g)
90
100 g
106
1 taza, producto crudo o cocido
127
1 taza
191
Tipos relacionados de Vieiras
Vieiras (Especies Varias)
Vieiras
Vieiras al Horno o a la Parrilla
Ver Más Vieiras Información Nutricional
Tipos relacionados de Comida de Mar
Almejas
Cangrejo
Pulpo
Camarones
Mejillones
Langosta
Ver Más Comida de Mar Información Nutricional
Véase también
Calamares al Vapor o Hervidos
Queso Cottage (Semi Descremado al 1% en Grasa, sin Sodio)
Camarones al Vapor o Hervidos
Verduras al Vapor
Papas Russet (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
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