España
Inicio
Alimentos
Recetas
Búsqueda de Alimentos
FatSecret Mobile Web requiere JavaScript.
Trate de FatSecret Mini
Inicio
Alimentos
Vieiras al Vapor o Hervidas
Vieiras al Vapor o Hervidas
Tamaño común de las porciones
1 escalope
1 onzas de
1 porción (85 g)
100 g
1 taza, producto crudo o cocido
1 taza
Cals
30
Grasa
0,88 g
Carbh
0,66 g
Prot
4,59 g
Hay 30 calorías en Vieiras al Vapor o Hervidas (1 onzas de).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onzas de
por porción
% IR*
Energía
126 kj
2%
30 kcal
Grasa
0,88g
1%
Grasa Saturada
0,147g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,326g
Grasa Poliinsaturada
0,267g
Carbohidratos
0,66g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
4,59g
9%
Sal
0,3g
5%
Colesterol
9mg
Potasio
79mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 escalope
14
1 onzas de
30
1 porción
(85 g)
90
100 g
106
1 taza, producto crudo o cocido
127
1 taza
191
Tipos relacionados de Vieiras
Vieiras
Vieiras al Horno o a la Parrilla
Vieiras (Especies Varias)
Ver Más Vieiras Información Nutricional
Tipos relacionados de Comida de Mar
Pulpo
Camarones
Mejillones
Almejas
Cangrejo
Langosta
Ver Más Comida de Mar Información Nutricional
Véase también
Almejas al Vapor o Hervidas
Tomates Secados al Sol
Tacos (al Horno)
Verduras al Vapor
Mejillones al Vapor o Escalfados
Ver Más
España