131 a 140 de 1000 |
Filete de Res (Consumir Sólo Magro)
por 100 g - Calorías: 187kcal | Grasa: 6.63g | Carbh: 0g | Prot: 29.81g
Otros tamaños:
1 onza, deshuesado, cocido - 53kcal, 1 pequeño - 219kcal, 1 mediano - 292kcal, más...
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Filetes Rusos
por 100 g - Calorías: 215kcal | Grasa: 16.03g | Carbh: 2.42g | Prot: 14.27g
Otros tamaños:
1 unidad - 323kcal, 1 porción - 323kcal, más...
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Leche al 1% de Grasa
por 100 ml - Calorías: 43kcal | Grasa: 1.00g | Carbh: 5.15g | Prot: 3.48g
Otros tamaños:
1 taza - 102kcal, 1 porción - 102kcal, 1 cantidad de cereal caliente por taza según instrucciones - 26kcal, más...
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Avena Instantánea (1 o 3 Minutos)
por 1 taza, cocida - Calorías: 145kcal | Grasa: 2.39g | Carbh: 25.37g | Prot: 6.06g
Otros tamaños:
1 taza, con cocido - 303kcal, 1 onza, seca, cocida - 106kcal, 1 porción - 97kcal, más...
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