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Bolitas de Anacardos
Bolitas energéticas que no necesitan cocción.
por porción - Calorías: 173kcal | Carbh: 10,03g | Prot: 3,55g | Grasa: 13,43g
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Panqueca Hiperproteica de Avena
Panquecas de avenas con proteína de suero.
por porción - Calorías: 372kcal | Carbh: 26,95g | Prot: 51,98g | Grasa: 4,64g
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Galletas de Nata
Ricas galletas para postres y meriendas.
por porción - Calorías: 77kcal | Carbh: 11,98g | Prot: 1,01g | Grasa: 2,83g
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Cookies
Galletas hechas en el microondas.
por porción - Calorías: 56kcal | Carbh: 6,78g | Prot: 2,46g | Grasa: 2,02g
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Tarta de Manzana
Tarta de manzana con claras y avena.
por porción - Calorías: 86kcal | Carbh: 11,97g | Prot: 8,63g | Grasa: 0,86g
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Bizcocho de Piña
Bizcocho de piña dieta con nueces y poca harina.
por porción - Calorías: 102kcal | Carbh: 12,66g | Prot: 6,31g | Grasa: 3,10g
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Ensalada Verde
Esta receta trata de una ensalada verde con fruta y aliñada con avena tostada, aceite y vinagre balsámico.
por porción - Calorías: 539kcal | Carbh: 87,90g | Prot: 15,35g | Grasa: 18,12g
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Muffins Proteicos con Banana y Avena
Muffin con proteína en polvo sin azúcar para pasar el hambre.
por porción - Calorías: 168kcal | Carbh: 17,21g | Prot: 9,51g | Grasa: 7,89g
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Zoodles con Ajo, Gambas y Guindilla
Espaguetis de calabacín.
por porción - Calorías: 121kcal | Carbh: 7,90g | Prot: 7,27g | Grasa: 7,88g
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Macedonia de Frutas
Frutas de temporada troceadas con zumo de naranja.
por porción - Calorías: 123kcal | Carbh: 30,87g | Prot: 1,47g | Grasa: 0,45g
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