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Quiche de Jamón y Verduras
Plato muy nutritivo, cursi y sabroso.
por porción - Calorías: 201kcal | Carbh: 12,03g | Prot: 9,49g | Grasa: 13,10g
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Cazuela de Almejas y Gambas
Una cazuela abundante y saludable.
por porción - Calorías: 522kcal | Carbh: 11,61g | Prot: 55,50g | Grasa: 18,02g
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Bizcocho de Chocolate y Naranja
Deliciosa delicia horneada para el postre.
por porción - Calorías: 146kcal | Carbh: 26,70g | Prot: 4,89g | Grasa: 3,31g
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Bizcocho de Zanahoria y Yogur
Delicia dulce y húmeda, perfecta con café o té.
por porción - Calorías: 216kcal | Carbh: 27,08g | Prot: 8,17g | Grasa: 9,88g
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Muffins de Calabacín y Bacon
Delicia horneada baja en calorías para quienes siguen una dieta cetogénica.
por porción - Calorías: 78kcal | Carbh: 1,73g | Prot: 5,55g | Grasa: 5,00g
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Crema de Cacao y Avellanas
Crema de chocolate casera y saludable.
por porción - Calorías: 44kcal | Carbh: 1,92g | Prot: 1,03g | Grasa: 3,52g
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Sopa de Pollo y Verduras
Sopa sabrosa y nutritiva.
por porción - Calorías: 284kcal | Carbh: 47,24g | Prot: 14,43g | Grasa: 6,46g
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Quiché de Berenjena y Tomate
Receta estupenda quiche sano que está lleno de verduras y la bondad salado.
por porción - Calorías: 257kcal | Carbh: 23,90g | Prot: 8,71g | Grasa: 14,81g
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Guiso de Setas y Patatas
Receta de comida reconfortante que es perfecta durante un clima frío.
por porción - Calorías: 257kcal | Carbh: 41,17g | Prot: 4,55g | Grasa: 9,18g
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Crema de Zanahoria y Alubias Rojas
Plato bajo en calorías para calentar tu día.
por porción - Calorías: 173kcal | Carbh: 18,09g | Prot: 10,14g | Grasa: 6,49g
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