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Braseado de Verduras
Plato de verduras sabroso y fácil de hacer.
por porción - Calorías: 72kcal | Carbh: 7,35g | Prot: 1,44g | Grasa: 4,77g
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Potaje de Calabaza
Calabaza con Pollo.
por porción - Calorías: 279kcal | Carbh: 15,21g | Prot: 38,11g | Grasa: 7,36g
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Muffin de Chocolate
Muy sencilla pero deliciosa muffins chocolate.
por porción - Calorías: 221kcal | Carbh: 33,91g | Prot: 9,87g | Grasa: 5,45g
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Batido de Plátano
Bebida refrescante para la merienda.
por porción - Calorías: 433kcal | Carbh: 43,04g | Prot: 35,83g | Grasa: 14,03g
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Pan de Maíz
Pan bajo en azúcar para quienes siguen una dieta cetogénica.
por porción - Calorías: 124kcal | Carbh: 3,67g | Prot: 4,72g | Grasa: 9,77g
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Panqueques de Proteína
Desayuno bajo en azúcar pero satisfactorio.
por porción - Calorías: 312kcal | Carbh: 26,21g | Prot: 42,79g | Grasa: 2,95g
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Panqueques de Banana
Un desayuno con solo 3 ingredientes.
por porción - Calorías: 188kcal | Carbh: 22,31g | Prot: 9,47g | Grasa: 6,85g
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Tazón de Batido
Snack afrutado y refrescante.
por porción - Calorías: 177kcal | Carbh: 25,65g | Prot: 13,67g | Grasa: 2,04g
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Pastel de Plátano con Pudín de Vainilla
Ligeramente dulce, húmedo y sabroso.
por porción - Calorías: 110kcal | Carbh: 16,76g | Prot: 5,95g | Grasa: 1,94g
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Muffins de Plátano
Dulce horneado suave y húmedo con bajo contenido calórico.
por porción - Calorías: 128kcal | Carbh: 11,78g | Prot: 5,23g | Grasa: 6,60g
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