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Brécol
Brécol
Tamaño común de las porciones
1 porción (44 g)
1 taza, picadas
100 g
Cals
15
Grasa
0,16 g
Carbh
2,92 g
Prot
1,24 g
Hay 15 calorías en Brécol (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (44 g)
por porción
% IR*
Energía
63 kj
1%
15 kcal
Grasa
0,16g
0%
Grasa Saturada
0,017g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,005g
Grasa Poliinsaturada
0,017g
Carbohidratos
2,92g
1%
Azúcar
0,75g
1%
Fibra
1,1g
Proteína
1,24g
2%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
139mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(44 g)
15
1 taza, picadas
30
100 g
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