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Col China
Col China
Tamaño común de las porciones
1 hoja
1 taza
100 g
Cals
9
Grasa
0,15 g
Carbh
1,59 g
Prot
1,1 g
Hay 9 calorías en Col China (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
40 kj
0%
9 kcal
Grasa
0,15g
0%
Grasa Saturada
0,019g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,011g
Grasa Poliinsaturada
0,07g
Carbohidratos
1,59g
1%
Azúcar
0,86g
1%
Fibra
0,7g
Proteína
1,1g
2%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
0mg
Potasio
184mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 hoja
2
1 taza
9
100 g
13
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Véase también
Col de China (Bok-Choy, Pak-Choi)
Col Cocida
Fideos de Arroz (Cocidos)
Col Rizada Cocidas (Frescas)
Col Rizada
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