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Coles Cocidas (Frescas)
Coles Cocidas (Frescas)
Tamaño común de las porciones
1 porción (66 g)
100 g
1 taza
Cals
56
Grasa
2,98 g
Carbh
6,4 g
Prot
2,73 g
Hay 56 calorías en Coles Cocidas (Frescas) (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
234 kj
3%
56 kcal
Grasa
2,98g
4%
Grasa Saturada
0,532g
3%
Grasa Monoinsaturada
1,221g
Grasa Poliinsaturada
0,96g
Carbohidratos
6,4g
2%
Azúcar
0,52g
1%
Fibra
3,6g
Proteína
2,73g
5%
Sal
0,90g
15%
Colesterol
0mg
Potasio
150mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(66 g)
28
100 g
42
1 taza
56
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Tomates Rojos
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Champiñones
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Véase también
Coles de Bruselas
Habas Cocidas
Alverjas Cocidas (Frescas)
Coles de Bruselas (Congelados)
Patatas Cocidas
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