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Palak Paneer

Tamaño común de las porciones

Cals

169

Grasa

13,18 g

Carbh

6,07 g

Prot

7,89 g

Hay 169 calorías en Palak Paneer (100 g).

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

100 g

Energía

707 kj

8%

169 kcal

Grasa

13,18g

19%

Grasa Saturada

7,094g

35%

Grasa Monoinsaturada

4,036g

Grasa Poliinsaturada

1,264g

Carbohidratos

6,07g

2%

Azúcar

2,32g

3%

Fibra

1,5g

Proteína

7,89g

16%

Sal

1,34g

22%

Colesterol

41mg

Potasio

272mg

14%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	12 may. 20 03:31
Origen	FatSecret Platform API

Contador de Calorías 100% Gratis

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
100 g	169
1 porción (200 g)	338
1 taza	405

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Véase también

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Paneco Pan de Centeno con Espelta Integral

Paneco Pan Integral Espelta con Avena

Paneco Pan de Trigo Khorasan Kamut

Paneco Pan Kamut

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